如何戒除赌博不良恶习

来源: 高新分局   发布时间:2020-07-29  浏览数:

1、我们可以控制爱赌的人的资金使用,将其多余的金钱给存放起来,没有了钱也就不能再去赌了,切记实施的时候一定要下定决心,要时刻告诫自己我们是在帮助他戒赌,是为他将来的前途而考虑。

       2、找来爱赌的人的亲人来监督,由于亲人之间的特殊感情,当我们想去赌的时候,可以让自己身边的亲人采取一些限制措施,一开始可能会很难受,但是时间长了就会看到我们付出所获得的成果。

3、爱赌的人多半是缺乏沟通,缺乏与家人在一起快乐时光,我们可以和自己的家人一起去外出到一个远的地方旅游,散心!这样会增进彼此之间的感情,逐渐的开始依赖亲情,而不会再去赌。

4、一开始爱赌的人去赌,常常是因为生活空闲时间比较多,感觉无所事事,所以才会去赌,我们可以为其找一些事情来分散他们的注意力,让他们没有时间去思考赌。

5、近朱者赤,近墨者黑。多多结交一些良友,而不是与那些损友在一起,与一些好习惯的朋友在一起,我们的行为举止也会受到他们的感染,逐渐的原理赌的环境,开始我们的新生活,不在无所事事。

6、最后如果上述方法都没有作用,则说明赌瘾已经养成了,我们最好到一些专业的戒赌场所,通过各项措施来辅助自己戒赌,也是很有必要的,总之只要我们想戒赌,就一定能够成功,关键看我们自己的决心!

[ 打印 | 关闭 ]